اقنعة لاثارة اسرار جمال الانثى

أقنعة لاثارة أسرار جمال الانثى:-
تحاول المرأة الانثى الاستفادة من اسرار جمال الطبيعة,هناك مجموعة من اقنعة الطبيعة والتي تحمل الخلاص لمتاعب البشرة وصنعها الانسان.

12 نصيحة سريعة لجمال حقيقي .
1- عند غسل الشعر بالشامبو اقلبي راسك للأسفل وادعكي شعرك، هذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية للشعر وبالتالي يمنع سقوطه.
2- اغلي نصف فنجان ماء مع كركديه، بعد أن يبرد امزجيه مع الفازلين وادهني شفاهك كل يوم بالليل لمدة أسبوع فتصبح وردية لمدة شهر.
3- اسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن.
4- اغسلي وجهك بالصابون واتركي الرغوة عليه، قومي بإضافة القليل من معجون الأسنان لتحصلي على بشرة منتعشة.
5- عندما تكوني على الشاطئ استعملي بعض الحبيبات من الرمل لفرك جسمك بعد الاستحمام للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
6-للحصول على شعر لامع، قومي بشطف شعرك بكوب من الشاي المبرد.
للتخلص من السيلوليات والقيام برياضة خفيفة في العمل، قومي بالوقوف والجلوس عدة مرات لمدة 5 دقائق.
7- ضعي القليل من ماء الورد في ماء الشرب للحصول على بشرة نضرة ووردية وتنظيف الجسم من السموم.
8- للحصول على كريم اساس مرطب، ضعي القليل من كريم الأساس مع كريم مرطب، امزجيها جيدا وغطي بها وجهك.
9- استعملي كريم زبدة الكاكاو على كعوب الأرجل الجافة للحصول على نعومة لا تضاهى. استعملي جوارب قطنية للحفاظ على ملمس رائع.
10- استعملي القليل من اللبن لإزالة الماكياج وتنظيف الوجه بالكامل.
11- استعملي قشر الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق.

* طريقة لاخفاء النمش وتحسين لون البشرة لتصبح اكثر اشراقا.
لأن علاج عيوب البشرة بالوسائل الطبيعية أمر بسيط ومضمون ، يقدم الخبراء للفتيات عصير الليمون الذي يعالج هذه المشاكل ، مؤكدين أنه يساعد على اختفاء النمش ويحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقاً ولمعاناً .
كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى تضيق المسامات، ويستخدم عصير الليمون لإصلاح العيوب حيث نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ، ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر ، وشاهدي النتيجة بنفسك .
ولنعومة الكوع والركبة أو لتفتيح الأماكن الداكنة ، يقدم لكِ الخبراء عدة طرق يدخل فيها الليمون بشكل أساسي لإزالتها وإظهارها جميلة ، وإليكِ الطرق :
- افركي المنطقة السوداء بالليمون والقليل من الملح ثم اغسليه وكرريها إلى أن يختفي الاسمرار ، على الأقل استخدميه مرتين في اليوم .
- أو احضري ليمونة مع قليل من زيت الزيتون وتبللين القطنه في الزيت والليمون وتدلكين بها المنطقة المراد تنظيفها ، أو زيت زيتون و ملح وكرريها لمدة أسبوع و سوف تعطيكِ النعومة والتفتيح المطلوب ، ويمكنك إضافة الجليسرين لهذه الوصفات للمحافظة على نعومة الكوع والركبة .

* وللقضاء على رائحة العرق التي تقلق الكثير ، ينصح الخبراء بتمرير نصف ليمونة برفق على منطقة الإبط ، ذلك يمنع الروائح المزعجة لعدة ساعات، وفي الوقت نفسه لا يمنع عملية التعرق .
كما يمكنك استعماله كمزيل للعرق بعد حمامكِ اليومي ، وهي تعد أفضل طريقة للمحافظة على رائحة جسمك الطيبة ، ولكن احذري من استخدام العطور مباشرة على الإبط ، حتى تتجنبي اسمرار المنطقة الناتج عن الالتهابات والحكة بسبب الكحول الذي يحتويه العطر ، ولا تستخدمي أي مزيل للعرق بعد نزع شعر الإبط مباشرة إلا بعد مرور يومين .

*قناع للتخلص من تجاعيد تحت العين :-
- لخفاء التجاعيد تحت العين : تحضرين بطاطا وتقشرينها وتسلق على النار حتى تنضج ثم تفرم او تدعك باليد حتى تصبح عجينة ترش عليها ذرة ملح ,وملعقه صغيرة عسل طبيعي، وتشكل كاقراص وتوضع على العين لمدة تصل الى نصف ساعة، فى هدا الاثناء تكونى قد حضرتى قطنه مبلله بماء الوردوتوضع فى الثلاجه ، بعد ازالت القناع من العين تضعين القطنة المبللة بماء الورد على المناطق حول العين ، تكرر هده الطريقه عدة ايام وستلاحضين الفرق.

*افضل قناع للبشرة الدهنية والمسامات المتسعة :-
الفراولة والليمون من المواد القابضة للمسام فبالتالي تعد من أفضل المكونات التي تفيد البشرة الدهنية لأنها تعمل على تنظيف المسام ثم تغلقها فتقلل إفراز الزيوت والدهون.
المقادير التالية تكفي لصنع قناعين لذلك احتفظي بنصف الكمية ليوم آخر.
-المقادير:-
ملعقة صغيرة عصير ليمون بياض بيضتين 3 ملاعق صغيرة عسل كوب فراولة 4 نقاط أي نوع زيت بشرة مثل زيت اللوز( اختياري) امزجي المقادير جميعا ثم وزعيها على وجهك واتركيها عشر دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

* وجهك أكثـر اشراقاً ونضارة وحيوية ونعومة مع قناع الشيكولاتة:-
عزيزتي إذا كنتِ تبحثين عن طرق تجعل وجهك أكثر جمالاً ونضارة ، نقدم لكِ قناع الشيكولاتة ، يمكنك استخدامه مرة أسبوعياً لوجه ينبض بالحياة ، وذلك لأن ''المانييزيوم '' والأحماض الدهنية الموجودة في الكاكاو تشد البشرة وتقويها وتجعلها نضرة ، أما فيتامينات الكاكاو والبرتقال فمن أبرز فوائدها أنها مضادة للأكسدة ،
وإليكِ الوصفة :
- المكونات: 6 مكعبات من الشيكولاتة السوداء ، لا تحتوي على أكثر من 80% الكاكاو . 3 قطرات من ماء الزهر .
- طريقة التحضير: ذوبي مكعبات الشيكولاتة بطريقة الحمام المائي أو في المايكروويف، ضعيها جانباً واعمدي إلى خلطها جيداً للحصول على عجينة سائلة ثم ضيفي ماء الزهر . ضعي المزيج الفاتر على كامل وجهك بواسطة فرشاة ودعيه يتفاعل مع بشرتك خلال 5 دقائق .اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم البارد ، ولاحظي الفرق!

* أفضل الأقنعة للتخلص من البثور .
هناك طرق عديدة للتخلص منها ولكن أفضل الطرق هي الأقنعة الطبيعية وإليكِ أفضل الأقنعة للتخلص من البثور: المقادير: بياض بيضة، ملعقتا عسل أبيض، ملعقة عصير ليمون، مسحوق فاصولياء بيضاء أو مسحوق حمص، قليل من ماء الورد.
-الطريقة:
* اخلطي بياض بيضة واحدة مع ملعقتين من العسل الابيض جيدا
* ثم اضيفي اليهما ملء ملعقة من عصير الليمون
* وملء ملعقة من مسحوق فاصوليا بيضاء او مسحوق حمص * واطلي وجهك به مع التدليك الخفيف
* اتركيه لمدة 20 الى 60 دقيقة
* ثم يغسل بالماء الفاتر ويتبع بماء بارد
نمط غذائي جديد يحقق لك الرشاقة والوقاية من الأمراض فى آن واحد.
عن تغذية المرأة على وجه الخصوص توصل فريق بحث علمي من استنباط أنماط غذائية جديدة لتكوين منتج غذائي جديد فريد من نوعه يحقق الرشاقة والوقاية من الأمراض فى آن واحد، كما يفيد في تحقيق المتطلبات البروتينية لبناء وتجديد الخلايا الحية غني بالألياف والعناصر المعدنية ،ومصدر جيد لمصادر الطاقة ، يتكون المنتج من: 5 % قمح بلدي 5% ذرة صفراء ، 20 صويا ، 10 % فول بدون قشر،5 فاصوليا بيضاء ، عن طريق الطحن ثم الخلط ، تسلق جميع المكونات مع ماء مباشر ، ويضاف (زيت/ليمون/كمون)عند تناول الطعام.
طريقة الطهي:
يضاف للمسحوق مخلوط من الخضروات المجففة (كرفس -شبت -سلق - خبيزة -سبانخ ) ثم السلق.
وجبة الفرد :- 30 جراما / 1 كجم من وزن الجسم بحد أقصي 300 جرام ، السعرات لكل جرام /2,3 سعر.
بذور العنب احدث علاجات البشرة على حد قول الخبراء.
* لبذور العنب تأثير قوي في مجال العناية بالبشرة وتستخدم مشتقاتها فى مستحضرات محاربة الشيخوخة * تحتوى بذور العنب على أقوى المواد المضادة للاكسدة ، وهي المواد التي تحارب ظهور التجاعيد وتحميك من الشيخوخة
حان الوقت لبشرتك أن تتذوق العلاج بالعنب فهو آخر صيحة في منتجات محاربة الشيخوخة. يؤكد خبراء التغذية أن العنب له فوائد كثيرة فهو يقلل من الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان وايضا هشاشة العظام ، وأثبتت الدراسات الحديثة أن له تأثيرا كبيرا على الجلد ، و لبذور العنب تأثير قوي في مجال العناية بالبشرة وتستخدم مشتقاتها في مستحضرات محاربة الشيخوخة .
وقد بدأت بعض شركات التجميل بالاستفادة من العنب بدلاً من استخدام التركيبات الضارة نظراً لإحتوائه على مواد مضاده للاكسده ..
يقول Mathidle Thomas من شركة Caudalie للعناية بالبشرة : تحتوي بذور العنب على أقوى المواد المضادة للاكسدة ، وهي المواد التي تحارب ظهور التجاعيد وتحميك من الشيخوخة المبكرة . فبذور العنب أكثر فاعلية 10000 مرة من فيتامين E وأكثر قوه من فيتامين C . كما أن العنب غني بفيتامين B والعديد من المعادن ، ويحتوي ايضا علي حمض الـ tartaric الذى ينشط البشرة ويزيد قدرتها على تجديد الخلايا ويقاوم الخطوط والتجاعيد ويتركها ناعمة تشع نوراً وحيوية .
إلى جانب احتوائه على المواد المضادة للاكسدة ، فيقوي بناء البشرة ويقلل من انتاج الانزيمات التي تؤثر على نسبة الكولاجين والايلاستين في الطبقة الداخلية في البشرة وبذلك يجعل البشرة أكثر قوة وشباباً ، وتحتوي بذور العنب ايضا على بعض الاحماض الاساسية لجمال البشرة مثل EFAS التي تغذي البشرة الجافة ويجعلها أكثر نعومة .
وقد أكتشفت شركة Caudalie أن العنب يحتوي ايضا على مواد تزيد من شباب البشرة وحيويتها ، فعندما تتقدمين في السن وتبدأ البشرة في تجديد الخلايا ببطء فيساعد العنب على تنشيط افراز السليوليت الذي يساعد على تحسين دورة تجديد الخلايا وتعتبر بذور العنب غنيه بالسليوليت .
وأصبحت مشتقات العنب تشغل بال الكثير من شركات التجميل ، التي بدأت في صناعة منتجات للعناية بالبشرة من العنب ، وهذه المنتجات سوف تطرح في الاسواق قريباً .
عندما تأكل العنب وتلقي البذر .. نصيحتنا لك أن تتذكر انه أهم جزء في العنب .