شكرا زهرة التوليب على المعلومات القيمة والمفيدة
رد: شو وجعك؟.. تفضل وشوف الحل
شكرا زهرة التوليب على المعلومات القيمة والمفيدة
رد: شو وجعك؟.. تفضل وشوف الحل
الأرق
:
- لمكافحة الأرق يمكن غلي عدة أوراق خس لمدة عشرين دقيقة, ثم تصفى ويؤخذ 3
أكواب في اليوم للأسترخاء وكوب قبل النوم لطرد الأرق.
- لمكافحة الأرق يمكن تناول (20 غرام) من الثوم في ( 150 غرام) من الحليب الساخن
قبل النوم.
- ان المواظبة على أكل أوراق الخس كل يوم تذهب بالأرق وتجلب النوم وتهدىء
الأعصاب.
- أن تناول البصل ليلا ً يساعد على النوم.
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا
Love is the only force capable of transforming an enemy into a friend.... Martin Luther King
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)